http://www.youtube.com/watch?v=Zm7EeuWnc-8 (Enio Morricone cover z filmu Good, Bad & Ugly) http://www.youtube.com/watch?v=7_7E9YETMHs http://www.youtube.com/watch?v=ctE9ZylLBWc
jest taki aktor Dwayn Johnson co tez gino sobie wycial - dobre zdjecie ma bez koszulki na filmweb z filmu walking tall - jak dla mnie to wyglada gorzej niz przed
piątek 11 lipca, dzień treningowy Byłem dzisiaj na Ewolucji Planety Małp i w trakcie treningu wspominałem sceny z filmu }:-( Małpy mają niezłe plecy \-) TRENING BARKÓW TRICÓW CIĘŻKO, NÓG LEKKO, BRZUCHA 1. Wyciskanie żołnierskie hantli siedząc: -/-/-/-/- 20x11kg x 4 serie/ 15x10kg 20x11kg x 5 serii 20x11kg/ 22x11kg x 3 serie/ 8x20kg 20x13,5kg x [...]
[...] na pewno pomogą, ale nie oczekuj nie wiadomo jakich przyrostów w krótkim czasie. Tak jak to powiedział eliminatoriusz, to jest sport na lata. Oczywiście można mieć zadowalające wyniki w stosunkowo szybkim czasie, ale nie myśl ,że będziesz wyglądał jak aktorzy z filmu 300 w 6 miesięcy. Zmieniony przez - chmielu125 w dniu 2014-11-05 12:52:52
Plan zupełnie nie dla Ciebie jak na Twój staż i Twoją masę Dlaczego nóg nie ćwiczysz 2 razy w tygodniu tylko klatę i ramiona? Ćwiczenie z filmu lepiej wykonać leżąc niż stojąc
Ale to się właśnie nazywa gatunek. Tak jak masz komedię romantyczną, tak też masz np possession movie. Niektóre filmy serio są świadome konwencji i umieją nią zagrać, nie robiąc z filmu parodii. Przemek- nie, to jest zupełnie coś innego. Ściągnij sobie i odpal, jak Ci się nie spodoba albo się nie wkręcisz to Ci stawiam bcaa.
Scena walki z filmu "Billy Jack". https://www.youtube.com/watch?v=kFk5QkH36P0 Właśnie dzięki temu filmowi zainteresowałem się koreańskimi sztukami walki. Zmieniony przez - sirChris w dniu 2015-03-23 19:55:25
To wykonanie z filmu jest cienkie. Noga będąca przeciwwagą u tego typa w ogóle nie spełnia tej roli - nie idzie na tyle wysoko w gorę na ile powinna aby uruchomić odpowiednią pracę nogi trenowanej.
Dzięki, ze tak wielu pomogło ale może tutaj trochę źle to ująłem, nie chce być jak bohater z filmu, tylko tak doskonale wytrenować sztukę walki? Wiem głupie to trochę. Też myślałem nad boksem i taekwondo jednocześnie ale cena treningów tez mała nie jest i byłby to dla mnie za duży koszt. I co do ulicy nie mówię, że chce trenować, żeby się nie bać [...]